ダイエット経過報告

ダイエットの経過をご報告します。

え？？？

興味ない！！！！

ま、当然ですね。

はい。手短に。

２週間でなんと、２Kg増加！！！ではなく、

減少です。

運動量は1時間ウォーキング5回（250kcal×5回＝1250kcal）、とゴルフ練習150球×2回（200kcal×2）で合計1650kcalの消費。これでは200g程度しか減らないはずですね・・・・・・・
後は食事制限です。

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